〜東中野さわやか整骨院が徹底解説〜
【はじめに】肩こりの原因と薬の選び方
肩こりは、多くの人が日常的に悩む症状です。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、不良姿勢が原因で肩や首の筋肉が硬くなり、痛みや不快感を引き起こします。そんな肩こりに対する対策として、市販薬の使用を考える方も多いでしょう。しかし、薬だけでは根本的な解決にはなりません。
東中野さわやか整骨院では、肩こりの原因を徹底的に分析し、効果的な施術とアドバイスを行っています。薬の正しい使い方と、東中野さわやか整骨院での施術を組み合わせることで、肩こりの改善はもちろん、再発しにくい体づくりを目指しています。
【肩こりに効く薬の種類と特徴】
肩こりを和らげるためには、いくつかの薬の種類があります。東中野さわやか整骨院では、患者様の症状に合わせて最適な施術を行い、薬の使用についても適切なアドバイスを提供しています。
1. 内服薬(鎮痛剤・筋弛緩剤)
肩こりによる痛みを抑えるために、鎮痛剤(アセトアミノフェンやイブプロフェン)が使われます。また、筋肉の緊張を和らげる筋弛緩剤も効果的です。東中野さわやか整骨院では、薬の使用に頼りすぎないよう、手技療法で筋肉の緊張を根本からほぐしていきます。
2. 外用薬(湿布・塗り薬)
肩こりの症状が局所的に現れる場合、湿布や塗り薬が効果を発揮します。温感タイプの湿布は血行促進、冷感タイプは炎症の抑制に役立ちます。東中野さわやか整骨院では、湿布の効果を最大限に引き出すための貼り方や使用タイミングも丁寧に説明しています。
3. 漢方薬
慢性的な肩こりには、体質改善を目指した漢方薬も有効です。葛根湯や芍薬甘草湯は、筋肉のこわばりを緩め、血流を改善する効果があります。東中野さわやか整骨院では、体質改善も視野に入れた施術を行い、肩こりの再発を防ぎます。
【薬だけでは不十分?東中野さわやか整骨院での根本治療】
肩こりの痛みを薬で一時的に和らげても、原因が解消されなければ再発します。長時間のデスクワークや不良姿勢が続けば、肩こりは再び襲ってきます。東中野さわやか整骨院では、肩こりの根本原因を取り除くために、以下のような施術を行っています。
- 筋肉の調整:凝り固まった筋肉を手技でほぐし、血流を改善します。
- 骨格の矯正:姿勢の悪さや歪みを整え、肩こりを根本から解消します。
- 日常生活のアドバイス:デスクワーク時の姿勢改善やストレッチ方法を指導します。
東中野さわやか整骨院では、施術だけでなく、日常生活での予防策についても細かく指導します。肩こりを繰り返さない体づくりを徹底サポートします。
【東中野さわやか整骨院での施術の流れ】
東中野さわやか整骨院での施術は、まず徹底したカウンセリングから始まります。患者様一人ひとりの肩こりの原因を詳しく聞き取り、体の状態を確認します。その後、筋肉の硬さや骨格の歪みをチェックし、最適な治療プランを提案します。
- カウンセリングと検査
- 肩こりの原因を特定
- 日常生活の姿勢や動作の確認
- 肩こりの原因を特定
- 手技療法と骨格矯正
- 筋肉のほぐしと骨格の調整
- 血流改善と可動域の拡大
- 筋肉のほぐしと骨格の調整
- セルフケアのアドバイス
- 自宅でできるストレッチ方法
- 正しい姿勢の維持方法
- 自宅でできるストレッチ方法
東中野さわやか整骨院では、これらの施術を通じて、肩こりの根本改善を目指しています。
【東中野さわやか整骨院と薬の併用で効果倍増】
肩こりがひどい場合、薬で一時的に痛みを和らげつつ、東中野さわやか整骨院での治療を受けることで、早期改善が期待できます。東中野さわやか整骨院の施術によって筋肉の緊張を取り除き、薬では届かない深層部の調整を行います。
また、東中野さわやか整骨院では、患者様一人ひとりに合った薬の選び方や使い方についてもアドバイスしています。整骨院での施術と薬の効果が相乗効果を生み、肩こりの改善がより早く、持続的なものになります。
【まとめ】肩こりを改善したいなら東中野さわやか整骨院へ
肩こりの痛みを和らげるための薬は多くありますが、根本的な原因を取り除かない限り再発は避けられません。東中野さわやか整骨院では、薬の使用に頼りすぎず、施術を通じて肩こりの根本改善を目指しています。
- 薬と整骨院での施術の併用で早期改善
- 筋肉のほぐしと骨格の矯正で再発防止
- 日常生活のアドバイスも徹底サポート
肩こりにお悩みの方は、ぜひ東中野さわやか整骨院にご相談ください。肩こりの原因を徹底的に解消し、健康な体づくりをサポートいたします。
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肩こりリハビリのポイントと効果的なプログラム