弾発股

弾発股とは

弾発股とは、骨盤や股関節を動かした時にポキポキやゴリっという音がしたり、痛みを感じる状態を言います。

初期症状として骨盤や股関節を動かしたときに、股関節周辺の「筋肉や腱」が「骨」に引っかかる事により、ポキポキやゴリっという音がする違和感を感じます。

繰り返し擦れる事で徐々に炎症が起こり痛みになります。

弾発股が起こる一番の原因は、スポーツや仕事で身体を酷使した使い過ぎによる事や、骨盤の歪み・姿勢の悪さによる事です。

痛みが出ないように痛みを避ける歩き方になってしまい、身体の歪みを作り頚痛、肩痛、腰痛、膝痛など様々な全身の痛みの原因を作り出してしまう可能性があります。

全身の痛みの症状になる前に、弾発股で気になる方は中野区にある東中野さわやか整骨院にご相談ください。

◼️自宅でセルフケアを行う

股関節を固定する筋力を強化し、股関節にかかる負担を軽減させる事で弾発股の予防をする事ができます。

お尻や太もものストレッチをし、柔軟性を高める事がとても有効です。

しかし、ストレッチは強い痛みがすでにある場合や、間違えた方法のストレッチを行うと逆に痛めてしまう場合があり注意が必要です。

中野区にある東中野さわやか整骨院では正しい筋力トレーニングやストレッチを指導しています。

気になる方は一度中野区にある東中野さわやか整骨院にご連絡ください。

◼️整形外科で治療を行う

整形外科などで診てもらった場合のメリットはレントゲンやMRIで画像診断できるという事と、痛み止めの薬が処方される事です。

痛み止めですと、痛みを忘れさせられるという良い点はあるのですが、根本的な改善をしているわけではありません。

患部へのアプローチではないため、薬の効果が切れた時はまた痛みを感じるようになってしまうので注意が必要です。

◼️整骨院で治療を行う

整骨院は、手技や電療を用いて直接患部へのアプローチを行います。

しかし、整骨院もたくさんあるので患者様がどの整骨院を選択するかで、どこまで改善できるかも変わってきます。

なかなか改善されない弾発股の方は、一度中野区にある東中野さわやか整骨院にご相談ください。

中野区にある東中野さわやか整骨院で行う施術として、強い痛みがある弾発股に対しては、一般的な電療だでなく、プロアスリートも使用するハイボルテージ療法という特殊な電療機器を使い、自然治癒力を向上させ早期に炎症を取り除いていきます。

またテーピングやコルセットを使用して組織の安静化を図ります。

炎症反応が落ち着いてきたものや、軽度の弾発股に対しては背骨骨盤矯正を行い姿勢の乱れや骨盤の歪みを取り、股関節や筋肉にかかる負担を取り除きます。

中野区にある東中野さわやか整骨院では患者様のお身体の歪みを分析し、一人一人に合った背骨骨盤矯正を行います。

背骨骨盤矯正は、ご高齢の方にも安心して受けていただけるような負担の少ない背骨骨盤矯正を行なっています。

背骨骨盤矯正を行なったのち、筋膜調整を行い筋肉の緊張を取り筋疲労を取っていきます。

姿勢や骨盤から治し、股関節にかかる負担を軽減し痛みが起きにくい身体作りをしていく事が、根本的改善につながり再発を防ぐ事に繋がります。

弾発股でお悩みの方は中野区にある東中野さわやか整骨院に一度ご相談ください。