腱鞘炎とは？
腱鞘炎とは筋肉と骨を繋ぐ腱と腱を包んでいる腱鞘が擦れて炎症が起きた状態をいいます。
腱鞘炎の症状
腱鞘炎の症状としては腱鞘に痛みや腫れなどを感じます
腱鞘炎が発生する原因
腱鞘炎の原因はパソコンやスマホ操作、ピアノやギター、包丁の使用などによる手・指の使い過ぎや、テニスや野球などのスポーツで肩・肘の使い過ぎなどにより、肩や肘、手首や指の腱や腱鞘に摩擦が起こることで発生します。
中野区の東中野さわやか整骨院では、スポーツや日常生活の中での使い過ぎで症状が出ている方が沢山来院されます。
腱鞘炎を放置するとどのようなリスクがあるのか？
腱鞘炎の初期症状は、重たい荷物を持つ際に手首や指などが痛む程度で普段は痛みがありません。
しかし、そのまま放っておいてしまうと、腱や腱鞘が厚くなることで腱が腱鞘内を通れなくなり指や手首が動かしにくくなります。
そうなってしまうとステロイド注射を行うか状態によっては手術を行う場合があります。
腱鞘炎は放置せず、中野区の東中野さわやか整骨院にご相談ください。
各治療機関での腱鞘炎に対するアプローチ
■自宅でセルフケアを行う
腱鞘炎には大前提で安静が有効になってきます。
しかし、仕事や部活動などなかなか安静にできない場合には、ストレッチなどで筋肉の柔軟性を高めることで腱や腱鞘にかかる負担を軽減することができます。
ただし、すでに痛みが強く出ている場合には過度なストレッチを行うと炎症が進行してしまう可能性があるので、腱鞘炎の疑いがある場合は中野区の東中野さわやか整骨院にご相談ください。
■整形外科で治療を行う
基本的には湿布や痛み止めの処方を行います。
また、痛みや状態が悪い腱鞘炎にはステロイド注射や手術をする場合があります。
■整骨院で治療を行う
整骨院では、痛みが出ている部分をマッサージや電療を施し、痛みを緩和させ、血流を促進する事で患部の回復促進を促します。
なかなか改善されない腱鞘炎の方は、一度中野区にある東中野さわやか整骨院にご相談ください。
中野区の東中野さわやか整骨院で行っている施術の特徴
中野区の東中野さわやか整骨院では早期回復をするために、ハイボルテージや超音波などを行い、痛みや炎症を軽減させる施術を施します。
その後、手技による血流改善などを用いて治療を行います。
また、痛みの出ている原因に姿勢による原因もあるため、全身のバランスを見て根本改善の施術をしていきます。
腱鞘炎かなと思った方は、ぜひ一度中野区の東中野さわやか整骨院にご相談ください。
