頭痛とは?

一概に頭痛といってもいくつかの種類があります。痛みの原因もそれぞれ異なります。

対処の仕方によってはかえって症状を悪化させることになったり、時には重篤な症状が潜んでいる場合もあります。

痛み方、痛くなった時期、心当たりのある原因を覚えておき、しっか​り専門院​に伝えるこ​とが大切です。

頭痛の症状 

頭痛には以下の種類があり痛み方も異なります

緊張性頭痛では頭全体が締め付けられる痛み、偏頭痛の時はズキズキと脈打つような痛み、群発性頭痛では目がえぐられるような痛みを引き起こします。

痛み方に違いはありますが繰りかえし起こることが共通点として挙げられます。

頭痛が発生する原因

緊張性頭痛の原因はストレスや日常生活の負担から頭についている筋肉や首肩周りの筋肉に緊張が起き、筋肉が緊張することで血管を圧迫し、それにより血行不良が起きてしまい痛みが発生します。

そのため慢性的な肩こりの方は、頭痛が起きる可能性がとても高くなります。

偏頭痛の原因はストレスによる自律神経の乱れにより血管が拡張することで神経を刺激し痛みが発生します。

ストレスの原因は様々ですが、腰痛や肩こり​など​体の痛みによるストレスから偏頭痛になる人も多くみられます。

群発性頭痛の原因ははっきりと明らかになっていませんがストレス、タバコやアルコールなどの刺激物の過剰摂取、気圧の変化等により脳の視床下部が刺激されると三叉神経が周辺の血管が圧迫されて痛みが発生するといわれています。

どの頭痛においてもストレスは共通の原因として関わります。

頭痛を放置するとどのようなリスクがあるのか？

どの頭痛においても放置しても特に重大な病気や命に関わることに発展することは​基本的に​ありません。

ただし、頭痛の頻度や痛みの強さは増してしまう可能性があります。

それに伴い頭痛薬を飲む頻度も増えますので薬の効き目が悪くなり、より強い薬に頼ることになり身体への負担は大きくなってしまいます

お薬に頼る前に中野区にある東中野さわやか整骨院に1度ご相談ください。

各医療機関の頭痛に対するアプローチ

１自宅でケアを行う

セルフケアは自宅で簡単にケアできる、治療費の負担を減らせる、通院の負担を減らせることがメリットです。

現状頭痛もなく予防をしたい人にはおすすめのケア方法です。

ケア方法としてはストレッチや温めることはとても有効です。首肩周りをストレッチや温めることで筋肉の痛みも起きにくくなりますので、頭痛の緩和につながります。

ただし、誤ったストレッチはかえって筋肉を傷つけてしまう場合もあります。また頭痛の中には温めることでかえって痛みを増してしまうものもありますので注意が必要です。

中野区にある東中野さわやか整骨院ではストレッチなど自宅でできるケアの方法も指導させていただきます

２病院で治療を行う

病院での治療のメリットとして、MRI等を用いた画像診断、鎮痛剤による一時的な緩和があげられます。

仕事が休めない等諸事情により一時的な症状の緩和が必要な人にはお薬の服用は有効な手段です。ただし、根本的な解決とは言えず薬が切れるとまた症状が起きてしまいますので、結果的に対処療法になってしまいます。また診療時間も短い為、お仕事などで帰宅が遅い人は通院することが難しくなってしまいます。

３整骨院・接骨院で治療を行う

整骨院接骨院での治療のメリットは薬を使わない施術　手技や電療機器による施術　長い診療時間があげられます。

ただし整骨院・接骨院では用いる電療機器や治療方法が院によって異なることがあげられますので、頭痛の治療を行う際にはどの整骨院・接骨院に通院するかが重要となります。

当院で行っている施術の特徴

中野区にある東中野さわやか整骨院では、対処的な治療でなく根本から改善する施術を行っています。頭痛でお悩みの人に発生している問題は主に3つです。

• 骨盤背骨が歪み姿勢が乱れている
• 姿勢の乱れから筋肉の緊張がおき、腰痛や肩こりなど身体の痛みが起きている
• 身体の痛みがストレスとなり自律神経を乱し頭痛が発生している

この様な問題に対して患者様にあった施術を提供するのが、中野区にある東中野さわやか整骨院の施術です。

まず背骨骨盤矯正を行い姿勢の乱れを整えます。マッサージで痛みのある筋肉をほぐしたとしても、背骨や骨盤を整えない限りまた筋肉はすぐに緊張を起こしてしまい腰痛や肩こりなどの身体の痛みが発生し、結果的に身体の痛みがストレスとなり自律神経が乱れ頭痛を繰り返してしまうからです。

中野区にある東中野さわやか整骨院では患者様の身体の歪みを分析し1人1人にあった背骨骨盤矯正を行います。用いる背骨骨盤矯正は、だれでも安心して受けていただけるような負担の少ない背骨骨盤矯正を行っています。

背骨骨盤を整えたのちに筋肉の緊張によっておこる身体の痛みを取るためのアプローチとして筋膜調整を行います。

一般的なリラクゼーションで行うマッサージは筋緊張を緩和することよりも心地よさが重視されていますが、中野区にある東中野さわやか整骨院での筋膜調整は筋緊張を取ることを重視した施術となっています。

骨盤、背骨、筋肉を施術することで身体の痛みを根本から解決するので、ストレスも軽減し自律神経の働きも整い、結果、頭痛の起きにくい身体へと根本改善されます。

頭痛でお困りの方は一度中野区にある東中野さわやか整骨院にご相談ください。